【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

▼請加LINE接收最新開團通知▼
➡ 【餅皮媽團團Buy】LINE通知

寶寶副食品-地瓜泥

其實地瓜算是蠻家常的菜色
在寶寶副食品界應該是蠻常被使用的一道料理
但陰錯陽差一直沒給餅皮吃到地瓜
這天5m2d我們終於要來解鎖地瓜啦~

地瓜也是很棒的食物
含有蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素
、維生素A、維生素B群、維生素C
、鈣、磷、銅、鉀等營養素
富含膳食纖維，可以增加飽足感
含有微量的蛋白質
但吃多了可能會脹氣
大家就微量給寶寶就好
一餐不要超過30g比較好喔

然後解鎖地瓜後最大的好處是
以後外出如果想讓寶寶吃副食品
就可以考慮買全家地瓜啦
全家地瓜真的超好吃
是媽媽的好棒手呢

寶寶第一次吃地瓜泥的日期是5m2d

工具準備:【副食品工具】副食品怎麼準備?寶寶吃副食品必備餐具用品清單

小環妞幸福足跡

歡迎按讚加入小環妞幸福足跡粉絲團

▼請加LINE接收最新開團通知▼
➡ 【餅皮媽團團Buy】LINE通知

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

一樣是來自全聯的地瓜~~

【Advertisement】

找便宜、CP值高、五星級飯店、民宿

小環推薦國內外訂房工具(點我)

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

首先先稍微的洗淨一下!!

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

做了削皮的動作之後切塊

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

大小大概就是這樣
切塊之後打泥會比較方便唷

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

電鍋外鍋加入一杯煮過的水

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

放上剛剛切塊的地瓜塊

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

我順便熱一塊5倍粥米糊
跳起來後就完成了喔

【Advertisement】

找便宜、CP值高、五星級飯店、民宿

小環推薦國內外訂房工具(點我)

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

媽咪的試吃時間
地瓜好香阿~~~
已經熟透而且用湯匙就壓的下去啦!!
其實可以直接給寶寶吃了
但為了更好入口
我們通常還是會打泥

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

話說地瓜也是目前數一數二難打的
記得加入一些開水
加多一點，打散的速度會快一些

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

可以感覺到非常非常的黏稠XD

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

加一些進入剛剛熱的米糊裡面
剩下的我們就做成冰磚
一塊地瓜就可以做好多冰磚喔

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

其實地瓜寶寶應該會愛才是
因為媽媽也很喜歡阿
吃起來綿密又甜甜的
只是怕吃多了會脹氣或是一直放屁XD

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

陳餅皮露出了招牌的微皺眉
讓我很驚訝，我以為地瓜會輕鬆過關@@

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

「掙扎中…」
oh my god!!!
明明是很甜很好吃的東西啊
可能是餵食這天餅皮情緒不太好
有時吃飯前他情緒不好
都會影響到他的食慾或是食量><

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

於是我不信邪
隔兩天剛好回台中娘家
就去全家買了地瓜給他當副食品
但是不能給他吃太多
所以就用一些些
剩下的進入媽媽肚子內了XD

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

熱了一小塊粥配地瓜吃

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

小子愛到不行一直張小嘴阿XDD

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推 @小環妞幸福足跡

「我其實是很愛地瓜的別誤會它…」

餅皮真的很妙
也是情緒一上來會沒有食慾的寶寶
就是心情不好就不吃飯XD
看來跟媽媽好像有點像

5m2d副食品進度表

份量是一天兩餐
一餐大約吃到90~105ml左右
排便狀況就是一天1次
這幾天排便狀況比較少一些
不過都還在正常範圍內

全家地瓜和711香蕉堪稱副食品兩大幫手
如果外出在外寶寶肚子餓
也可以考慮弄一些給寶寶吃唷

▼請加LINE接收最新開團通知▼
➡ 【餅皮媽團團Buy】LINE通知

育兒神器:

【嬰兒用品必買清單】新手媽媽必看懶人包,真心推薦(0~4個月寶寶)

【育兒神'電'器】有寶寶後我買了這些CP值高家電好物,新手爸媽推薦必備

【美寧洗碗機開箱】熱旋風6人份洗碗機,買完超後悔！後悔太晚買

【寶寶攝影機】平價好用又清晰的嬰兒監視器,即時監控,操作簡單!

【4M寶寶玩具分享】新生兒玩什麼?嬰兒玩具推薦清單,超實用懶人包

【芽比兔故事機】嬰幼兒安撫啟蒙玩具,千首音樂和故事,陪伴寶寶成長

【費雪健力架踢踢琴】育兒神器推薦,寶寶超愛的嬰兒玩具,爸媽輕鬆很多

【Chicco Goody魔術瞬收手推車】秒收輕型嬰兒車,超神奇超好推可登機

【洗屁屁神器】BabyCoccola寶寶可樂椅,新手父母救星,不再腰痠背痛

【嬰兒睡過夜神器】Anna&Eve新生兒防驚跳包巾,寶寶睡眠品質大提升

餵母乳教學:

【餵母乳人生】新手媽媽餵母奶須知,哺乳必備用品,奶量神奇大爆發

【親餵瓶餵分享】怎麼餵母奶心路歷程,寶寶1個月瓶餵轉親餵大成功

【餵母奶秘訣】怎麼發奶,如何追奶方法大公開,發奶食物,退奶食物

副食品教學:

【副食品工具】副食品怎麼準備?寶寶吃副食品必備餐具用品清單

【超夯寶寶餐具組】thinkbaby無毒不鏽鋼碗盤,可放進電鍋,育兒必備

【用尿布做冰寶DIY】副食品帶出門保鮮,母奶外出保存,保冰效果讚

【寶寶4個月副食品製作】十倍粥米糊,怎麼餵寶寶吃副食品教學分享

【寶寶副食品食譜】高麗菜泥,高麗菜米糊,低敏4m寶寶超買單的青菜

【四個月嬰兒副食品】小松菜泥,小松菜米糊,營養成分超高的蔬菜

【副食品食譜】香蕉泥,外出旅行好選擇,不用攪拌器也可輕鬆完成

【4m嬰兒副食品推薦】洋蔥泥,洋蔥米糊,蒸過後超級甜,寶寶好愛

【副食品菜單】蘋果泥,幾乎所有寶寶都會喜歡,提升嬰兒食慾的水果

【副食品製作】南瓜泥,南瓜米糊,蒸熟壓碎就可吃,4m寶寶接受度高

【4m寶寶副食品入門菜單】小白菜泥,小白菜米糊,多吃菜才營養喔

【4m嬰兒副食品食譜】大陸妹泥,蔬菜類再添加,讓寶寶營養更均衡

【寶寶副食品水果】葡萄泥,酸甜味衝擊寶寶味蕾,還可以放進咬咬樂

【副食品推薦】馬鈴薯泥,大人小孩都愛,澱粉類食材,有飽足又好吃

【副食品】紅蘿蔔泥,紅蘿蔔米糊,原來紅蘿蔔這麼甜,養成不挑食寶寶

【4m-5m寶寶副食品菜單】酪梨泥,號稱幸福果,營養價值最豐富水果

【4-5m寶寶副食品食譜】黑木耳泥製作,解決寶寶脹氣或幫助排便

【寶寶副食品4-5m】花椰菜泥,花椰菜米糊,營養超豐富的超級蔬菜

【4m~5m嬰兒副食品菜單】玉米筍泥,香甜的小玉米,寶寶的最愛喔

【嬰兒副食品4-5m】玉米泥,香甜玉米泥做法,寶寶副食品製作大難關

【4到5個月寶寶副食品】白蘿蔔泥,白蘿蔔米糊,微甜,豐富維他命C

【5m寶寶副食品】空心菜泥,空心菜米糊,含豐富膳食纖維,幫助排便

【5m嬰兒副食品】番茄泥,小番茄泥,酸酸甜甜的滋味,寶寶大開胃!

【副食品】地瓜泥,地瓜米糊,豐富膳食纖維,有飽足感,全家地瓜大推

【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法

【寶寶5M副食品食譜】香菇泥,香菇米糊,菇類初體驗,便便會很臭喔

【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲

【副食品菜單】豆腐泥,作法超簡單,有益寶寶大腦發育,詳細保存方法

【寶寶副食品蔬菜高湯】五倍粥變美味了,我為寶寶熬煮了蔬菜高湯

【寶寶副食品5m】吻仔魚粥,香氣濃郁高鈣料理,大人也想要盛一碗

【超適合小寶寶的甜點】香蕉煎餅寶寶副食品,香甜鬆軟,寶寶超愛

【6m嬰兒副食品製作】蝦泥,蝦仁泥做法,高敏海鮮,寶寶也愛吃蝦囉

【寶寶8個月副食品】南瓜麵線烘蛋,好吃的點心,寶寶手指食物推薦

(直接看➡副食品教學懶人包)

育兒分享必看:

【育兒方法大剖析】百歲派,親密派,關於寶寶教養方式,妳是哪一派?

【帶寶寶外出清單】超齊全！嬰兒外出必備用品,完整打包不遺漏

【育兒生活1y3m】到底要不要把小孩送托嬰?全職媽媽真的好嗎?

【育兒生活1y3m】送托嬰的分離焦慮症,媽媽更嚴重,用對離別的方法,讓小孩克服負面情緒!

【育兒日記】媽媽真偉大,當媽後才能理解這篇文章,那個為了小孩徹底改變的我們...

寶寶收涎&游泳&周歲抓週Party:

【收涎記錄】寶寶四個月收涎派對佈置,收涎餅乾,收涎饅頭,吉祥話分享

【寶寶游泳SPA】班比親子游樂館-台北中和館,帶嫩嬰去游泳放電啦

【寶寶周歲抓周慶生派對】全部媽媽親力親為,蛋糕.場地.佈置.餐點全紀錄

【寶寶1歲慶生party】自辦週歲抓週/抓週儀式/抓週流程/慶生派對流程佈置完整分享

寶寶寫真:

【嬰兒寫真推薦】專業新生兒寫真超滿意分享,拍出寶寶最可愛模樣

【台北寶寶寫真】小詩琦台北館,全家福照推薦,珍藏寶寶可愛的小時候

懷孕記錄:

【孕】結婚7年,走過不孕和多囊卵巢,徹底絕望時神奇自然懷孕了!

【孕】我的神隊友,可怕的孕吐地獄,因為害喜嚴重3個月少了6公斤

【孕】性別大公開,男寶寶還是女寶寶?懷孕徵兆準不準?生男生女預測法?

【懷孕】4週~12週日記,聽寶寶心跳,告訴父母懷孕好消息,孕吐人生

【懷孕12週】頸部透明帶+初唐,自費產檢項目,好多可愛超音波照!

【懷孕14週】NIPS非侵入性產前染色體篩檢報告,NIPS?還是羊穿呢?

【懷孕21週】突如其來懷孕中期宮縮掛急診,好怕要安胎驚魂記!

【懷孕21週】高層次超音波,4D超音波看到寶寶真面目,性別正式揭曉

【懷孕24週喝糖水】妊娠糖尿病檢測,糖水測試真的是超級大魔王啊!

【懷孕32週】自助孕婦寫真不求人,拍攝地點,準備道具,拍攝眉角分享!

【待產包清單】完整待產包表格分享,準備內容推薦,輕鬆打包生產去

【禾馨新生生產日記(上)】38W5D催生紀錄,樂得兒病房(LDR),無痛分娩

【禾馨新生生產記(下)】催生18小時自然產,超怕吃全餐,迎接一家三口

【禾馨新生婦幼診所】生產費用,雅緻病房住院心得,寶寶照護,餐點分享

【彌月油飯試吃】林合發油飯,吉贊油飯,呷七碗油飯大評比,我選哪間?

【產後塑身】瑪麗蓮MARILYN量身訂做,穿著2個月後塑身成果大公開!

【找月子中心】月子中心怎麼選?懷孕挑選月中注意事項10點筆記

【彌月禮怎麼送?】推薦實用不NG禮物清單,爸媽界人氣品牌,送到心坎裡

我是小環，夢想環遊世界：小環妞幸福足跡

小環妞幸福足跡

▼請加LINE接收最新開團通知▼
➡ 【餅皮媽團團Buy】LINE通知

各縣市旅遊美食懶人包：

【台北↓】

●【台北旅遊景點】推薦行程@必玩景點

●【台北美食推薦】必吃美食餐廳懶人包

【宜蘭↓】

宜蘭一日遊１０條路線行程規劃，超強大！

【宜蘭第11條路線】觀光工廠,美食泡湯行程

●宜蘭旅遊景點、宜蘭美食餐廳、行程懶人包

【宜蘭30間必住民宿】超厲害清單，私心推薦！

●宜蘭民宿懶人包【親子、鄉村、泡湯、包棟】

【桃竹苗↓】

【中彰投↓】

【雲嘉↓】

【台南↓】

【高雄↓】

【墾丁&屏東↓】

【花東↓】

【離島↓】

小環推薦國外旅遊美食懶人包：

【日本旅遊↓】

【韓國旅遊↓】

【東南亞旅遊↓】

【港澳旅遊↓】

【歐洲旅遊↓】

歡迎按讚加入小環妞幸福足跡粉絲團

⇦⇦⇦給個讚或分享到LINE

⇦⇦⇦給個讚或分享到FB

[blogimove-ga-post-views]