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寶寶副食品-冬瓜泥,冬瓜米糊

【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

吃到冬瓜泥了唷!!!
冬瓜也是4個月以上的寶寶就可以試看看的副食品
冬瓜在一般的超市、市場也很容易買到
所以通常也很多媽媽會選為副食品的食材
冬瓜帶有一點點微微甜味
照道理寶寶應該會蠻喜歡的才是^^

冬瓜本身包含了豐富的的蛋白質
、碳水化合物、維生素
以及礦質元素等營養成分
而且本身96%都是水分
營養成分具有很好的保健功效

媽媽自己是挺愛冬瓜的唷
尤其是冬瓜蛤蜊湯
或者是排骨酥麵裡面燉的爛爛的冬瓜
都覺得超級好吃的阿
我們就來看看寶寶愛不愛

寶寶第一次吃冬瓜泥的日期是5m5d

工具準備:【副食品工具】副食品怎麼準備?寶寶吃副食品必備餐具用品清單

 

 

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【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

全聯有賣一種一小片的冬瓜
不然真正的一整條冬瓜分量很驚人阿
我就取一小片又切一點點下來
副食品的食材我都不用太多
因為我很怕冰磚會過期
冰磚放大概一週就千萬不要再給寶寶吃了
所以常常再丟冰磚也不是辦法><
一開始還是不要弄那麼多
大人也吃掉一些比較方便

 

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【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

洗淨外皮後,把冬瓜的皮削掉唷
如果有籽的部分也是削除~

 

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我直接切成薄片
方便等下打泥用

 

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碗內放入一些開水
不要太多

 

【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

外鍋一杯開水進電鍋

 

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跳起來後就完成啦!

 

【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

一樣採用乾濕分離
冬瓜的水分真的很多
所以分離開的水倒掉即可
就不用再加入攪拌棒內打了唷

 

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【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

很快就打成泥了

 

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因為冬瓜泥本身真的蠻稀的
所以我直接熱一碗十倍粥米糊
把冬瓜泥加入就變成冬瓜米糊啦

 

【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

攪拌攪拌就給寶寶吃摟

 

【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

剩下的只能做5塊冰磚
我冰磚的量都抓5~10顆就好
餅皮是一天兩餐!!!
一餐使用一顆的話也要吃蠻久的
而且也擔心寶寶一直吃同樣的東西會很膩阿

 

【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

這陣子餅皮的副食品遇到了一點瓶頸
常常吃飯的時候情緒不好
不然就是一直尖叫

 

【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

「本寶寶情緒很差不想要吃飯…」

 

【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

還給我哭著吃><
阿均最後都妥協讓它邊玩玩具邊吃
或是給他一些聲光的刺激
轉移他的注意力
才能夠把米糊給餵完阿

 

【副食品食譜】冬瓜泥,冬瓜米糊,很棒的保健效果,還可做成冬瓜奶飲 @小環妞 幸福足跡

吃一吃又開始哭了^^”

冬瓜本身雖然有一點微甜味
但是存在感不是很重
加入米糊之後又更沒味道了
所以寶寶好像也沒有特別的喜愛

很多媽媽會寫信問我為什麼餅皮吃飯那麼乖
而且150ml都可以乖乖吃光
都不會搶湯匙???
其實那都是因為阿均餵食很有耐心阿
其實他常常跟我們搶湯匙
吃到滿臉都是也是常有的事
有時也是要一直安撫
拿一些玩具吸引他
或是給他看爸媽唱歌跳舞他才願意繼續
總之寶寶的情緒會影響到他吃飯的意願
但有時又會突然變好
吃很快吞很快這樣
寶寶就是一種多變的生物阿
在不順的時候
爸媽唯一能做得好像只有撐下去啦^^

5m5d副食品進度表

份量是一天兩餐
一餐大約吃到105~120ml左右
排便狀況就是一天3次
冬瓜吃了5餐,說不出喜歡不喜歡
感覺應該就是還能接受這樣^^
據說冬瓜也可以加入母奶或配方奶
變成好喝的冬瓜奶飲
下次我來試試看
給餅皮換換口味^^

 

 

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