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寶寶副食品-地瓜泥

其實地瓜算是蠻家常的菜色
在寶寶副食品界應該是蠻常被使用的一道料理
但陰錯陽差一直沒給餅皮吃到地瓜
這天5m2d我們終於要來解鎖地瓜啦~

地瓜也是很棒的食物
含有蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素
、維生素A、維生素B群、維生素C
、鈣、磷、銅、鉀等營養素
富含膳食纖維，可以增加飽足感
含有微量的蛋白質
但吃多了可能會脹氣
大家就微量給寶寶就好
一餐不要超過30g比較好喔

然後解鎖地瓜後最大的好處是
以後外出如果想讓寶寶吃副食品
就可以考慮買全家地瓜啦
全家地瓜真的超好吃
是媽媽的好棒手呢

寶寶第一次吃地瓜泥的日期是5m2d

工具準備:【副食品工具】副食品怎麼準備?寶寶吃副食品必備餐具用品清單

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一樣是來自全聯的地瓜~~

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首先先稍微的洗淨一下!!

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做了削皮的動作之後切塊

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大小大概就是這樣
切塊之後打泥會比較方便唷

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電鍋外鍋加入一杯煮過的水

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放上剛剛切塊的地瓜塊

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我順便熱一塊5倍粥米糊
跳起來後就完成了喔

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媽咪的試吃時間
地瓜好香阿~~~
已經熟透而且用湯匙就壓的下去啦!!
其實可以直接給寶寶吃了
但為了更好入口
我們通常還是會打泥

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話說地瓜也是目前數一數二難打的
記得加入一些開水
加多一點，打散的速度會快一些

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可以感覺到非常非常的黏稠XD

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加一些進入剛剛熱的米糊裡面
剩下的我們就做成冰磚
一塊地瓜就可以做好多冰磚喔

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其實地瓜寶寶應該會愛才是
因為媽媽也很喜歡阿
吃起來綿密又甜甜的
只是怕吃多了會脹氣或是一直放屁XD

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陳餅皮露出了招牌的微皺眉
讓我很驚訝，我以為地瓜會輕鬆過關@@

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「掙扎中…」
oh my god!!!
明明是很甜很好吃的東西啊
可能是餵食這天餅皮情緒不太好
有時吃飯前他情緒不好
都會影響到他的食慾或是食量><

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於是我不信邪
隔兩天剛好回台中娘家
就去全家買了地瓜給他當副食品
但是不能給他吃太多
所以就用一些些
剩下的進入媽媽肚子內了XD

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熱了一小塊粥配地瓜吃

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小子愛到不行一直張小嘴阿XDD

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「我其實是很愛地瓜的別誤會它…」

餅皮真的很妙
也是情緒一上來會沒有食慾的寶寶
就是心情不好就不吃飯XD
看來跟媽媽好像有點像

5m2d副食品進度表

份量是一天兩餐
一餐大約吃到90~105ml左右
排便狀況就是一天1次
這幾天排便狀況比較少一些
不過都還在正常範圍內

全家地瓜和711香蕉堪稱副食品兩大幫手
如果外出在外寶寶肚子餓
也可以考慮弄一些給寶寶吃唷

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