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【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法

【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡
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副食品推薦-蛋黃泥

【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡

狂賀!!!寶寶開葷啦~~~
第一個開葷的食物
我給他嘗試了蛋黃泥唷
一開始我還很擔心
因為媽媽本身是個超級無敵過敏兒
很怕遺傳給寶寶
不過吃副食品一個半月發現…
寶寶好像還蠻能適應的
加上媽媽大膽的心態
決定好吧,就來試試看蛋黃
用蛋黃泥來讓寶寶開葷吧^^

主要也是發現網路上許多人給寶寶開葷都是用蛋黃
我讓寶寶吃葷的順序是:蛋黃>魚肉>雞肉>蝦肉>豬肉>蛋白>牛肉
寶寶的營養補充有一項就是蛋白質
直接吃蛋是最直接補充蛋白質的方式喔
不過蛋白有比較多的過敏源
所以通常建議是試完蛋黃
至少一週都沒問題
再開始試蛋白這樣~~
也有許多人建議一歲後再給蛋白
媽媽們自己觀察寶寶的狀況斟酌唷

寶寶第一次吃蛋黃泥的日期是5m12d

工具準備:【副食品工具】副食品怎麼準備?寶寶吃副食品必備餐具用品清單

 

 

寶寶副食品教學懶人包

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【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡

關於把蛋煮熟這件事有很多說法
我都是嘗試「電鍋版本」喔
因為我覺得最快最簡單
還可以跟冰磚一起熱!!!
取一張廚房紙巾沾全濕

 

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【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡

或者是直接把廚房紙巾鋪在電鍋內
然後倒一杯開水進去!

 

【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡

把雞蛋洗淨後放入電鍋
(大人要吃的也一起放了)
之後就按下電鍋等待跳起來
跳起後記得要悶5~10分鐘
這個動作我覺得蠻重要的耶
不然蛋黃會不太熟
寶寶一定要吃全熟的蛋黃喔

 

【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡

悶好後就放進冷水裡面冰鎮
方便剝蛋殼~~

 

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剝好後對半切
就可以看到蛋黃是完全的熟透
如果有一點點不熟的狀態
千萬不要給寶寶吃阿

 

【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡

把蛋黃挖出來給寶寶

 

【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡

然後加上一點水就可以摟
比例隨意~~
對了,建議第一次吃半顆蛋黃就好
就是一個試敏的概念
以免寶寶對蛋大過敏

 

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【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡

「咦~~本寶正式開葷」

 

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「原來蛋黃這樣好吃」(一口接著一口)

 

【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡

原來餅皮寶寶愛吃葷食XDDD
一下就吃光光好猛喔!!!
可以感覺的到他非常非常的喜歡蛋黃
看來以後去吃餐廳有水煮蛋就可以給他吃了

 

【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡

另外教大家跟冰磚一起加熱的方式
一樣是取一張餐紙放在電鍋下
倒進一杯開水
之後把寶寶要吃的蛋放下去

 

【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡

再把其他要用的冰磚放在旁邊蒸
跳起後,把冰磚取出放熱
這時雞蛋還在裡面悶喔
大概悶個5~10分鐘左右

 

【寶寶副食品作法】蛋黃泥,賀!寶寶開葷了,超簡易雞蛋電鍋版做法 @小環妞 幸福足跡  

然後寶寶副食品吃的差不多時
最後就吃蛋黃泥摟^^
雞蛋不建議做冰磚
請大家就當餐做來吃摟!!
是不是非常非常方便呢
又可以補充蛋白質

寶寶吃完蛋黃後媽媽一直很緊張
畢竟開葷可以說是副食品的重大里程碑
也擔心寶寶腸胃不適應
還好他一切都安好
沒有出現任何的過敏現象
所以下一次我要教大家怎麼做蛋黃蒸蛋了^^

5m12d目前副食品一天吃兩餐
一餐吃到100ml左右摟

 

 

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