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【副食品】紅蘿蔔泥,紅蘿蔔米糊,原來紅蘿蔔這麼甜,養成不挑食寶寶

【副食品】紅蘿蔔泥,紅蘿蔔米糊,原來紅蘿蔔這麼甜,養成不挑食寶寶 @小環妞 幸福足跡
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副食品食譜-紅蘿蔔泥,紅蘿蔔米糊

【副食品】紅蘿蔔泥,紅蘿蔔米糊,原來紅蘿蔔這麼甜,養成不挑食寶寶 @小環妞 幸福足跡

老實說我自己超級討厭紅蘿蔔的啊!!!!!
之前有聽有媽媽說過
她本來各種蔬菜都不吃
是到要做寶寶副食品的時候
為了幫寶寶試吃,才開始愛上青菜等
我也是這回試著做紅蘿蔔泥
才發現紅蘿蔔沒有我想像的那麼糟糕阿XD

以前一直覺得紅蘿蔔有說不出的土味
每次只要火鍋內有紅蘿蔔我就挑掉
或是丟給不挑食的阿均吃
這回弄了紅蘿蔔泥給寶寶吃
原來蒸熟的紅蘿蔔打成泥超好吃
香甜的味道讓土味完全消失
我誤會了紅蘿蔔一輩子
終於還他一個清白了XD

紅蘿蔔有號稱小人篸的美譽
其中含有琥珀酸鉀鹽
有助於防止血管硬化
降低膽固醇及有降低血壓
提升免疫力等作用
富含的維他命A為脂溶性
在體內很容易吸收
但建議多以熟食食用
其實是非常優良的蔬果
但真的非常容易被挑食
像我就很討厭吃紅蘿蔔
但又不希望小孩挑食XD
為了教育寶寶,我想我以後也要試著吃紅蘿蔔^^

寶寶第一次吃紅蘿蔔泥的日期是4m19d

工具準備:【副食品工具】副食品怎麼準備?寶寶吃副食品必備餐具用品清單

 

 

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洗淨後準備削皮

 

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削皮完成後把紅蘿蔔切丁
切小一點方便等下要打泥

 

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放入電鍋蒸熟
內鍋加上一點水
外鍋則是一杯水
都是要使用飲用水喔
切記不要用自來水
(這次和寶寶要吃的大陸妹米糊一起蒸熟)

 

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等電鍋跳起來稍微悶個五分鐘
發現紅蘿蔔有些微的出水摟~
建議可以使用湯匙稍微切一下
看看是不是很容易就切斷
如果一切就段就代表已經蒸熟了
可以進入打泥的階段~~~

 

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把水跟紅蘿蔔乾濕分離準備打泥
請出我的攪拌棒!!!
對了,紅蘿蔔一樣是蒸熟就很軟的食物
如果小量的話
可以直接用湯匙壓一壓給寶寶吃
像我就決定以後去吃火鍋如果有紅蘿蔔
就煮熟壓一壓給寶寶吃好了XDDD
(自己不愛吃丟給寶寶,好壞的媽媽)

 

【副食品】紅蘿蔔泥,紅蘿蔔米糊,原來紅蘿蔔這麼甜,養成不挑食寶寶 @小環妞 幸福足跡

打好摟~~~
因為我正在處理餅皮
然後我就請阿均幫我打
結果意外打超快又很好打
他說一下就打好了我還不相信
可能前一個副食品馬鈴薯真的太難打了
所以覺得紅蘿蔔意外的好打~~
過程中沒有加原本的水
紅蘿蔔的水分真的非常多
怕有纖維的人可以再過篩
其實我沒有過過篩
因為我發現寶寶的吞嚥能力還蠻不錯的

 

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【副食品】紅蘿蔔泥,紅蘿蔔米糊,原來紅蘿蔔這麼甜,養成不挑食寶寶 @小環妞 幸福足跡

加入了一些米糊後就成為紅蘿蔔米糊
這個也是寶寶副食品的初階版
一樣給寶寶的第一口是不混其他食材的
給寶寶吃紅蘿蔔的原味~~~
至於為什麼要加米糊
就是怕寶寶跟媽媽一樣很討厭紅蘿蔔
所以稍微沖淡那個味道xd

我有試吃一口驚為天人
這難道是我平常很討厭的紅蘿蔔嗎
怎麼那麼甜那麼好吃
又偷吃了兩口!!!!!
但是紅蘿蔔用煮的不打泥
我還是覺得有土味好恐懼喔><
看來我也應該吃泥狀的副食品XDDD

 

【副食品】紅蘿蔔泥,紅蘿蔔米糊,原來紅蘿蔔這麼甜,養成不挑食寶寶 @小環妞 幸福足跡

『紅紅的看起來好好吃~』

 

【副食品】紅蘿蔔泥,紅蘿蔔米糊,原來紅蘿蔔這麼甜,養成不挑食寶寶 @小環妞 幸福足跡

寶寶的臉雖然非常的厭世
但是他超級喜歡紅蘿蔔
光是阿均餵食就覺得他是一口接一口
很快就把整碗紅蘿蔔米糊餵完了
要知道寶寶愛不愛這個食物
問餵食的人最清楚摟~~

 

【副食品】紅蘿蔔泥,紅蘿蔔米糊,原來紅蘿蔔這麼甜,養成不挑食寶寶 @小環妞 幸福足跡

【副食品】紅蘿蔔泥,紅蘿蔔米糊,原來紅蘿蔔這麼甜,養成不挑食寶寶 @小環妞 幸福足跡

就這樣餅皮吃了媽媽最討厭的食物xdd
還好遺傳到爸爸愛吃紅蘿蔔
小時候老師就一直說紅蘿蔔很好很好
希望餅皮不要是個挑食的孩子

4m19d副食品進度表

份量是一天兩餐
一餐大約吃到75ml左右
我會把紅蘿蔔搭配馬鈴薯給他吃
都是很快就吃光光的狀態
便便比較多,有時一天到3次
都是已經成形的便便唷
而且每次媽媽都會壓看看
都是有水份的就放心啦!!
都沒有過敏的現象

太多人問甚麼時候要給寶寶喝水
要喝多少才比較剛好呢?
其實開始吃副食品就可以給寶寶喝水摟
建議就是一天30ML以內不要喝太多即可!!
因為吃了比較多固態食物
補充水分也是好事情

老實說紅蘿蔔真的是蠻好測試寶寶會不會挑食的食材
目前看起來寶寶很喜歡
但下一個副食品食材
我終於試到餅皮寶寶非常不喜歡的味道了><

 

 

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