【副食品食譜】香蕉泥,外出旅行好選擇,不用攪拌器也可輕鬆完成 @小環妞幸福足跡

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寶寶副食品推薦-香蕉泥

在吃完高麗菜泥和小松菜泥後
我決定給餅皮寶寶吃一點水果摟
許多媽媽建議是晚一點再吃水果
因為水果比較甜，怕吃完就不吃青菜了
但我的看法是就讓寶寶試試看~
因為每個寶寶的狀況不一樣
我總覺得小吃貨餅皮都會接受XD
第一個給寶寶吃的水果會是什麼?
答案揭曉，我給他吃的是「香蕉」

原因其實很簡單!
因為我家剛好有香蕉XDDD
查過了資訊，香蕉是可以給4M寶寶吃的
所以沒問題，我們就來吃香蕉吧^^
寶寶初嚐香蕉的日期是4m10d

香蕉的功用有促進排便順暢
含鉀量高，可預防高血壓及心臟病
潤肺止咳，可降低胃酸，改善胃潰瘍

很多媽媽在給寶寶嘗試副食品的時候會瞻前顧後的
但其實大膽一點也未必不好喔~
像我常常想寶寶以後就是要跟我們吃一樣的食物
若是早點發現他的過敏源也未嘗是壞事
於是我現在也沒等3天
看看他有沒有過敏再換下一個食材
而是採用一次一種食材添加
但是少量多樣化的方式
尤其是餅皮已經吃到一天150ml了
所以我盡量在菜色上給他多變化性
有種神農嚐百草的感覺
大膽假設，小心求證的精神!!!!!

若是覺得寶寶吃完副食品後有異狀
可以觀察「肛門過敏圈」喔
大家可以上網查相關資訊~
副食品的過敏是採用放小抓大的方式
小疹子就用再觀察的方式
大過敏或是拉肚子才停用這個食材摟

好，說了那麼多，香蕉泥主題來了
紀念一下餅皮寶人生中的第一個水果吧

工具準備:【副食品工具】副食品怎麼準備?寶寶吃副食品必備餐具用品清單

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準備一根香蕉，記得要成熟一點的
可以看香蕉上方是否有一些斑點
有斑點就是已經成熟的香蕉了
然後記得去頭去尾
因為香蕉的頭尾很容易有農藥殘留

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我稍微對半切放入碗內準備進電鍋
蒸熟的原因是為了降低過敏
第一次吃我是採用蒸熟的方式再打泥
但下一次我可能會大膽的嘗試直接打泥
因為蒸熟後或多或少養分會流失一些…

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電鍋的外鍋加上一杯水即可開蒸
(加的水要用飲用水喔)

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蒸熟的香蕉已經變得有點軟軟的啦
如果沒有攪拌棒也可以直接用湯匙壓碎給寶寶吃
但因為寶寶是第一次吃水果泥
媽媽我還是謹慎些
用攪拌棒打得細碎一點再給寶寶吃比較妥當

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蒸熟的香蕉放下去
就開始攪拌棒啦~~~
老實說香蕉還蠻難打的耶
而且香蕉泥也非常的黏稠
一開始也有點擔心寶寶不能接受
但我還是沒有加水進去打
有聽過有些媽媽的說法是說
為了避免寶寶吃太甜的水果
會加一些飲用水下去打
比例隨意摟~

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打完後很難倒出來
因為實在太黏稠了所以我用湯匙挖一點出來

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挖出來一些給寶寶吃
大約30ML
先看寶寶買不買單
若是吃一兩口就不愛也沒關係
不要強迫摟~~

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剩下的香蕉泥我就做成冰磚
一樣用湯匙慢慢挖進去填滿
(因為實在是很難倒)
記得不要放涼喔，趕快拿進去冰箱冰起來
不然香蕉可能會氧化~

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「讓我來嚐嚐今天是什麼料理…」

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「疑~~~我未曾吃過這種味道…」

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「再吃一口看看好了!」

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「天啊~~這到底是甚麼東西好黏稠」

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崩潰大哭ing…

快被寶寶笑死~~
每次他吃第一口新食物都會露出狐疑的表情
當下我都覺得整碗要倒掉了
但最後都會神奇逆轉吃光光
我也抓不懂餅皮的脾性阿
我只知道每次我要停止餵的時候
他又會張大嘴希望我再給一口XD

我也是第一次嘗試副食品的新手媽媽
所以觀察自己寶寶吃飯用餐的脾性是很重要的唷

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「其實好像也還可以接受啦!!」

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(無敵厭世臉)但還是繼續吃

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最後的最後，餅皮當然還是吃光光啦
老實說，香蕉泥真的蠻稠的有嚇到我
蒸過的香蕉口感也不太好
我自己有嚐一口不喜歡
但餅皮可能沒有吃過世界上的山珍海味
所以對於這樣的食物還是接受了
人家說要騙小朋友吃東西
就要在現在什麼都不懂的狀況下XD

喔對了，香蕉還有一個優點就是…
如果外出要吃副食品但是沒有器具
直接買一根香蕉壓碎即可
下次我出去兩天一夜
應該就會直接準備香蕉給寶寶吃摟
我希望餅皮吃了副食品後就不走回頭路啦
每天都要吃一點副食品來讓他適應
就算是出去玩也不例外!!!

就這樣，餅皮開啟了他的水果之路

4m10d副食品一天兩餐
總共吃到120ml
大便慢慢變得固態了
一樣每天都有解便1~2次
大便有水分不會乾乾的
一切算是蠻正常的

下一篇，我要給他吃一個比較有過敏案例的食物
我真的超級緊張的啦!!!!

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