【育兒生活1y3m】送托嬰的分離焦慮症,媽媽更嚴重,用對離別的方法,讓小孩克服負面情緒! @小環妞幸福足跡

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【分離，是人生中一個永遠不會缺席的難題...】

其實我知道…
總有一天我要來寫這一篇文章!!

【育兒生活1y3m】送托嬰的分離焦慮症,媽媽更嚴重,用對離別的方法,讓小孩克服負面情緒! @小環妞幸福足跡

餅皮已經送托第三週了
這三週的心情變化就像坐雲霄飛車一樣
深深的體悟一句話說得真好
【養小孩就像是在過關打怪，一方面也更認識了自己…】

第一天我帶小孩到托嬰中心門口
餅皮傻楞楞的什麼都不懂
老師出來了稍微交代了一下事情
大概不到2分鐘餅皮就被抱進去了
看了他被抱進去懵懂無知的眼神
媽媽轉頭就淚崩了…

走到托嬰中心樓下，眼淚更是不爭氣的一直流下來
這時旁人的任何安撫也完全失去效用
就是擔心.不放心和不捨的情緒籠罩著我整個人
原來面臨分離焦慮症的不是只有小孩
媽媽有時還更加嚴重!!!

第二天餅皮依舊是傻傻地跟著老師進去了
還沒有感受到他的情緒波折
媽媽則是瘋狂的分離焦慮症席捲而來
只要寶寶不在身邊的時候就一直看手機
心想:要不要傳個訊息給老師問問看
「小孩的狀況還好嗎?」
但又怕自己太過關心造成老師的反感
覺得我是不是不夠相信托嬰中心
所以，這幾天都是在拉拉扯扯中拿捏分寸下度過

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還好托嬰中心老師明白家長的擔心
都會不時傳餅皮的照片給我
每次看到照片他沒笑容
就開始覺得自己是不是很殘忍…
老師說餅皮有哭
想到爸媽的時候會哭一下
然後又振作起來跟小朋友玩
一直循環這樣~~

第三天
果然就是傳說中的爆發期
前兩天寶寶以為是去玩的
也不知道自己會每天都需要去
所以他們就還是傻傻的不知道發生甚麼事
第三天到達門口
就感覺到餅皮情緒不佳
一張苦瓜臉
感覺他發現了什麼?
到達門口時他崩潰了
老師本來想要牽他走進去
但他就一股腦坐在地上肯德基
大哭大鬧不肯進去
而且還向爸媽伸出雙手
要爸媽抱他!!!

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我想看到這一幕的爸媽
十之八九都會很難過吧
心裡就有個非常衝動的念頭
想要衝過去抱住餅皮說:
「好，我們不上學，我們回家」
但還好理智還hold住了我的感性
伴隨著餅皮的哭聲
老師俐落地把他抱了進去
我們還在門外聽他哭了好久才離開
不過離開後馬上就收到老師傳來他在吃東西的照片
感覺又平復了心情

雖然笑著說餅皮根本就是戲精
但其實小孩與爸媽分別當下的情緒都是真的
他們真的很無助很難過
只是他們還是必須振作起來面對這一天

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送托的第一週
媽媽和寶寶的心情都在坐雲霄飛車
每天送寶寶去的時候
心情是沉重的，好怕又上演哭倒長城
每天要去接寶寶時腳步是輕快的
會想著寶寶看到媽媽是不是會很開心衝過來抱抱呢?

●到底要不要在托嬰中心門口跟寶寶說再見?●

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雖然老師傳餅皮在托嬰中心的照片看起來都很快樂
但是每天早上一哭二鬧的戲碼還是不斷上演
有一陣子我們都用快速離開法
趁寶寶不注意沒有說再見就離開
之後我上網查才知道我一直用錯離別的方式

原來小孩是沒有「物體恆在」的觀念
從小陪伴他身邊的爸爸媽媽離開了
沒有告知他就突然走掉
等他回過神來，他會覺得爸媽走了，不會再回來了
他會以為永遠永遠都不會再看到爸媽了
所以如果妳還在使用趁寶寶不注意快點離開的方式
建議馬上更改，你以為寶寶沒注意到
錯了，他比你想像的聰明敏感許多
等到他發現爸媽不見了的時候
他的悲傷會更劇烈
就像沒有人喜歡被不告而別一樣

於是從那天起，每天送他去托嬰的路上
我就會告訴他:
媽媽等下帶你去學校跟小朋友玩
然後下午會馬上來接你回家唷
你放心，媽媽會很快來接你
等到到托嬰中心門口
我會一直親他抱他，然後告訴他
媽媽真的很愛你
要乖乖地聽老師的話唷
時間到媽媽一定會來接你
最後我一定會明確的跟他說掰掰說再見
讓他知道媽媽只是暫時去忙了
他在學校待一天後，媽媽就會出現
都會再見到的，不會不見的

用這個方法後
每天早上離別時餅皮雖然情緒還是不太好
但是這幾天已經沒有哭鬧了
連老師都說:他真的進步好多好多唷

所以請明確的跟小孩道別
請讓小孩正眼看到你說掰掰和揮手
不告而別對他們來說更殘忍…

●媽媽要怎麼調適心情●

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其實我知道會經歷過這一段過程
但沒想到親自去體會時還是百感交集
一直放在身邊一年多的寶貝突然每天都去上學
加上身旁的人會一直說他很可憐他還那麼小
小孩會哭會鬧會排斥會黏人
所以很多時間媽媽心裡還是會拉扯
會後悔或是懷疑自己的決定

但之後我才學習到
原來養小孩也是更認識了自己
很多情緒處理更是大人要去面對的
之前文章就有提過:我希望自己是一個可以放手的媽媽
過去的許多經驗告訴我
千萬不可以當一個情緒勒索的媽媽
小孩更不是出生來滿足我的期待的
所以我希望他可以學習獨立，面對分離
分離本來就是人生中很難的事
就算是大人面臨到也未必可以雲淡風輕
更何況是一個小孩呢?

有人告訴我，你可以等他幼稚園再送去阿!
其實對於孩子分離是不分年紀的
越晚送還”可能”加劇他的痛苦和不適應
(當然也有小孩生性樂觀)
如果你也是一個放不開怕分離的父母
小孩的分離焦慮症會更加嚴重

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